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[BOOKデータベースより]
第１章 老化と運動の生理学
第２章 高齢者を理解する・動かす
第３章 誰もが直面する健康へのチャレンジ
第４章 運動前のスクリーニングと体力評価
第５章 高齢者のための運動方法
第６章 運動プログラムの作成とリーダーシップ