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- ライフスタイル革命
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私たちの健康と幸福と地球のために
Fit for life.FCEパブリッシング(キングベアー出版)
ハーヴィ・ダイアモンド マリリン・ダイアモンド 松田麻美子- 価格
- 2,310円(本体2,100円+税)
- 発行年月
- 1999年11月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784906638086
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[BOOKデータベースより]
ここには、地球上の生き物として私たちが守るべき「人間の原則」が記されている。知ってはいけなかった「衝撃の事実」の数々。
第1部 生き物としての「人間の原則」―「ライフスタイル革命」を支える理論と哲学(自然の法則に基づく「ライフスタイル革命」;ダイエットとは何か ほか)
第2部 豊かな人生を送るための「行動プログラム」―「ライフスタイル革命」実践への道(美食が地球と人間をダメにしている;朝食は無理に取らなくてもいい ほか)
第3部 「ライフスタイル革命」のための四週間メニュー
第4部 特選レシピ一覧
第5部 日本の読者のみなさんへ―「ライフスタイル革命」をより深く理解するために