他人が気になって仕方ない人たち

つらい人間関係から人生をとり戻す方法
Ｌｏｖｅ　ｉｓ　ａ　ｃｈｏｉｃｅ．

ＰＨＰ研究所
ロバート・ヘムフェルト　フランク・ミナース　ポール・メイヤー　水澤都加佐　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1999年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569607085

内容情報

[BOOKデータベースより]

「心の重荷」から多くの悩める人を救いだした全米ナンバー１のベストセラー！「愛されるためだけに生きる人」「自己否定感にさいなまれる人」「相手を支配しようとする人」―いつも、他人に人生を振り回されてしまう「共依存」という心の病。名だたる米国専門医が明かした画期的な癒しの書。

第１部　心と人間関係の病、共依存を理解する（永遠の重荷を背負わないために；決して満たされることのない人生　ほか）
第２部　「善良な人」の心の風景（雪だるまのような嗜癖のサイクル；真実が辛すぎて向きあえない　ほか）
第３部　健康な関係、偽りの関係（いたましく、ゆがんだ結婚の形；愛は選びとるもの　ほか）
第４部　共依存から回復するための１０のステップ（第一のステップ　あなたの人生の発掘作業をしてみる；第二のステップ　あなたの人間関係のリスト作りをする　ほか）