二十四式太極拳

愛隆堂
伊藤聡　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 1999年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784750202365

内容情報

[BOOKデータベースより]

世界中に太極拳を普及させる原因となった「簡化二十四式太極拳」の全技法の動作、姿勢、呼吸と要領、用法等を解説。初心者を中心に、全ての学習者が注意しなければならない点について、多方向からの図解説明に多日を要した一書である。特に難解な点については、拡大図、透視図まで付加。日頃教室で全くの素人さんたちを指導する実体験から作製した本なので、習う人にとっては教師の代理となり、かゆい所に手が届く様な解説書となっている。

基礎知識（太極拳を始めるにあたって；姿勢の要領；身体内部及び動作の要領　ほか）
簡化二十四式　全動作図解（起勢；白鶴亮翅；手揮琵琶　ほか）
簡化二十四式　用法解説（起勢用法；白鶴亮翅用法；手揮琵琶法　ほか）