チャレンジレディーステニス

エンジョイ・シリーズ　

金園社
塚本新治　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 1999年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784321438018

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、ジュニア時代から基本を学び、たゆまぬ練習を重ねて、世界２８位の成績を残した神尾米プロの協力を得て、テニスの基本テクニックを連続写真とイラストで、わかりやすく解説した、初級、中級の女性テニスプレーヤーのための本。また、各ストロークと効率のよい練習プログラム、持久力と柔軟性を高めるトレーニングも併せて紹介している。

グラウンド・ストローク
サービス＆サービスリターン
ボレー、スマッシュ＆ロブ
練習と基礎体力づくり
ストローク・レッスン