テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム

Ｔｈｅ　ｍｅｎｔａｌ　ｅｆｆｉｃｉｅｎｃｙ　ｐｒｏｇｒａｍ．

大修館書店
ニック・ボレッティエリ　チャールズ・Ａ．マーハー　海野孝　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1998年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784469263855

内容情報

[BOOKデータベースより]

数々の超一流プレーヤーを育てた名コーチが、あなたのプレーを左右する心理的能力のメカニズムを解明し、ワンランク上のプレーを約束する画期的メンタル開発プログラムを公開。練習から実戦まで。

第１章　一人の人間としての自分を見つめよう
第２章　自分自身を知る
第３章　自己動機づけはどのように行えばよいか
第４章　いかにして自信をつけ、維持していくか
第５章　自己訓練法をいかに開発するか
第６章　良好な対人関係をつくる
第７章　前向きな自己評価を進めていこう
第８章　プレーヤー、人間としての継続的改良
第９章　さらなるプログラム活用のために