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[BOOKデータベースより]
女性たちがみずからの言葉で体験を語る。更年期を迎える女性たちへの応援歌。
１章 一人暮らしを始めて手に入れた真の自由
２章 私たち自身の「これから」を輝いて生きる
３章 ５０歳からの新しい自分との出会い
４章 更年期を元気にするための７カ条
５章 私たちそれぞれの更年期事情