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[BOOKデータベースより]
女性たちがみずからの言葉で体験を語る。更年期を迎える女性たちへの応援歌。
1章 一人暮らしを始めて手に入れた真の自由
2章 私たち自身の「これから」を輝いて生きる
3章 50歳からの新しい自分との出会い
4章 更年期を元気にするための7カ条
5章 私たちそれぞれの更年期事情