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価格：869円（本体790円＋税）
【1987年07月発売】
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2013年01月発売】
価格：792円（本体720円＋税）
【2013年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
水泳ほどやさしいスポーツはない。基本を明らかにし、５０日間で上級者になれる道筋を示す。
序章 浮かぶ
第１章 泳ぎへの導き
第２章 クロール
第３章 背泳ぎ
第４章 平泳ぎ
第５章 バタフライ