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[BOOKデータベースより]
元気がなくなったり、悲しくなったり、落ち込んだりしたときに、そっと開いてみてください。あなたの気持ちがピカピカに生まれ変わる。日曜日の午後にホットケーキを焼く、眠る前に香水をひとふき、…そのほかいっぱい。５０の小さな幸せ。
箇条書き日記を書きはじめてみる
みんなで餃子パーティーをする
お日さま色の花を生ける
洋服ダンスのなかを整理してみる
クレヨンで絵を描いてみる
近所の描に話しかけてみる
自分のへやのカーテンをつくる
小学校の校庭に行ってみる
コミックをつづけてたくさん読む
ホテルで朝ごはんを食べてみる〔ほか〕