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- アーユルヴェーダ
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本当の自分を取りもどす
Gaia books
The book of ayurveda.- 価格
- 3,630円(本体3,300円+税)
- 発行年月
- 1997年05月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784882821595
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[BOOKデータベースより]
あなたの体質を知るための質問表。人間の持つ3つのエネルギーについて。実際例、図、グラフそして運動法。食生活、運動法、余暇のすごし方、そして仕事についてのアドバイス。アーユルヴェーダ医師のアドバイスに匹敵する内容。
1 アーユルヴェーダを理解するために(アーユルヴェーダの起源;3つの生命エネルギー)
2 健康なからだと病気(健康なからだ;病気の進行)
3 健康の維持(毎日の活動;食べものと食事;心と感情;生活を変える)