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[BOOKデータベースより]
以前よりやさしくない自分に気づいたら…「やさしさ」とは何であるかその答えはむずかしいけれど、それを実践していく方法はあります。女性の心と体を癒す、ドクターJunkoからの「言葉のノート」。
1 「やさしさのない言葉」からの脱却
2 「ねたみ」の感情に心をかきみだされない方法
3 「傷つけあい」は不毛な世界
4 心をむしばむ「不安」にさようなら
5 「ゆるせない人」をゆるそうとするこころみ
6 「自分を愛すること」のできるやさしさを持つ