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[BOOKデータベースより]
細川護煕首相の激務の日々を陰で支える主治医が語る、型破り人生論。
プロローグ ぐうたら人生こそ最高だ!
第1章 今日からできる「ぐうたら生活」
第2章 毎日を健康で爽快に過ごす法
第3章 ぐうたら流で長生きしよう
第4章 ぐうたら半世記を語る
第5章 ぐうたら人生の味わい方
エピローグ 今あなたに足りないのは「ぐうたら」です