- テニスのメンタルトレーニング
-
Ｔｈｅ ｍｅｎｔａｌ ａｄｖａｎｔａｇｅ．
- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 1992年12月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784469262445
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[BOOKデータベースより]
第１章 テニスの心理面の重要性
第２章 最高のプレーのときの心理状況
第３章 不安がプレーに及ぼす影響
第４章 覚醒水準の調節と不安の克服
第５章 集中力の理解
第６章 集中力の向上
第７章 独り言の改善
第８章 イメージ想起
第９章 イメージトレーニング
第１０章 自信をつける
第１１章 目標設定による動機づけ
第１２章 試合前の心理的準備
第１３章 試合の駆引きと心理的作戦
第１４章 ダブルスのコミュニケーション