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栄養学のすべてがわかる本
リブリオのハートコレクション 3
Bon appe´tit la vie.リブリオ出版
クレール・トゥレモリエール アンヌ・ヴィダル ヴォルカー・タインハルト 比留間恭子- 価格
- 2,640円(本体2,400円+税)
- 発行年月
- 1992年02月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784897843049
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栄養学のすべてがわかる本
リブリオのハートコレクション 3
Bon appe´tit la vie.
リブリオ出版
クレール・トゥレモリエール アンヌ・ヴィダル ヴォルカー・タインハルト 比留間恭子
[BOOKデータベースより]
おなかがすいたら食べたくなるのはあたりまえ。でも、おいしいからといって、なんでもすきなだけ食べてもいいのでしょうか。汗をかく夏ならビタミンと水分をたっぷりふくんだやさい、つかれているならアーモンド!ぽっちゃりさんにはバナナよりりんご。運動するならステーキ肉!本書は、食べものを栄養ごとに7つのグループに色わけし、一人ひとりにぴったりあった食事のアドバイスをしています。
食べものの歴史
からだをめぐる食物のすてきな旅
栄養学のじょうずな使い方(からだをつくりあげる;栄養学の使い方;材料を用意する;メニューのくみたて方)
いただきます!