フタムラ式リズム体操・健康法

いつでも、どこでも、誰にでも気楽にできる

白馬出版
二村ヤソ子　

• 価格: 1,046円（本体951円＋税）
• 発行年月: 1991年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784826602419

内容情報

[BOOKデータベースより]

“リズム”とは“生活のリズム”、を意味し、自然にそして無理なく行えるこの体操は、血液の循環を良くし、筋肉のこりをほぐしてくれます。これで悩みもスッキリ解消。わかりやすいイラスト解説付。

フタムラ式リズム体操開発物語
幸せな人生は健康づくりから
フタムラ式健康リズム体操の６つのポイント
フタムラ式健康リズム体操基本の動き
サランラップ体操
自分でできるサランラップマッサージ
ペアーで楽しくできるサランラップマッサージ
フタムラ式リズム体操健康法の魅力