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[BOOKデータベースより]
第1章 賢い女の上手な働き方―輝いて生きるキャリアアップ作戦
第2章 男と女のたし算人生―共に学び合うネットワーク作戦
第3章 ほんとうの豊かさを求めて―心豊かに暮らすフレッシュアップ作戦
第4章 自分を生きる人は美しい―自分磨きのセンスアップ作戦
第5章 もっと大切に家族の時間―家庭を見つめ直すバランス作戦