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[BOOKデータベースより]
ひとつの節目にあたる中年世代の、心や身体、職場や家庭の問題にふれながら、危機への対処の仕方と充実した人生を考える。
１ ミドルエイジの光と影
２ ミドルと家庭
３ ミドルと職場
４ ミドルとストレス
５ 充実したミドルエイジのために