ベスト空手 ２

基礎編　

ベースボール・マガジン社
中山正敏　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 1989年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583027326

内容情報

[BOOKデータベースより]

空手道テキストの決定版！力の原動力は腰にある―腰の回転、半身と逆半身、腰の押出し。立ち方・体の移動―立ち方と安定、運足、立ち方の練習法、方向転換。上達へのヒント―手首・足首の活用、バランスなど。

第１章　腰
第２章　立ち方
第３章　体の移動
第４章　上達へのヒント
第５硝　基本技の原理