マラソンスイミング

Ｗｉｎｄｏｗ　ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ　

窓社
大貫映子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 1988年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784943983187

内容情報

[BOOKデータベースより]

秋冬のプールから始めて春夏の海をめざす。どこまでも、いつまでも、ゆったり泳ぎたい人のためのわが国で初めてのロングディスタン・スイム読本。

１　みんなＢ（ビギナー）からはじまった―だれでも、どこでも、いつからでも
２　楽しみ方のＡＢＣ―イメージをふくらますために
３　トレーニングのＸＹＺ―テクニカルに、パワフルに、パラエティに
４　Ｓ（スーパー）チャレンジ―世界は君を待っている
５　Ｑ＆Ａ―知っておきたい海の自然、海の法律