足の裏でおぼえるスキー

Ｓｅｉｂｉｄｏ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ　

成美堂出版
藤島幸造　

• 価格: 1,282円（本体1,165円＋税）
• 発行年月: 1987年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784415011943

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　基礎の知識と滑る前の準備（用具；基本フォーム；方向を変える；平地を歩く；斜面を登る）
第２章　基礎技術のトレーニング（直滑降；プルークボーゲン；斜滑降；横滑り；基礎のシュテムターン；ストックを使う；山まわり；シュテムターン；ギルランデ；パラレルターン；ウェーデルン；ステップターン）
第３章　応用技術のトレーニング（コブの滑り；新雪・深雪；悪雪；ポールのトレーニング）