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[BOOKデータベースより]
実例が語る、老い上手、生き上手。いくつになっても人生は挑戦。老いは年輪が育んだ知恵の花開く時。多彩な能力を活用し、美しく愉しく老いを生きるパワーが輝く、人生８０年時代の讃歌！多角的な取材が捉えた素晴らしき老いのドキュメント！
第１章 愉しく心を燃やして積極人生
第２章 交じり合い刺激し合う交流の輪
第３章 支え合う夫婦の絆、家族の絆
第４章 心と身体いつまでも若々しく健康に
第５章 暮らし上手老い上手
第６章 いくつになっても人生は挑戦