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[BOOKデータベースより]
初・中級者のためのスペシャル・プログラム。世界的スキーヤー三浦雄一郎と札幌テイネハイランドを中心に活躍するスノードルフィン・スキーチームが、独自の視点とやさしい解説でレッスンを披露。
１ 基礎動作
２ 初歩技術
３ 初級ターン・テクニック
４ 中級ターン・テクニッン
５ チューンナップ
６ 夏のトレーニングと健康づくり