雑誌: 週刊　東洋経済　２０１９年　１０／１９号:オンライン書店Honya Club com

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週刊　東洋経済　２０１９年　１０／１９号

価格: 730円（本体664円＋税）
発売日: 2019年10月12日
判型: Ａ４変
JAN: 4910201331093
雑誌コード: 20133-10/19

内容説明

ビジネスリーダー必読の本格派総合経済誌

内容情報

年々、スケールが増すおなか、夕方になると悲鳴を上げる肩と腰。ビジネスパーソンの大きな悩みだ。内臓脂肪の多い「おなかぽっこり」を放置しておくと、見た目が悪いだけでなく、糖尿病、動脈硬化、がんなどを引き起こす。今日からできる最強の健康法！

【第１特集】ビジネスに効く　最強の健康法

Ｐａｒｔ１　内臓脂肪を落として若返り
内臓脂肪は糖尿病や動脈硬化を引き起こす厄介者
誰にでもすぐできるプチ糖質制限の効果
内臓脂肪を落とす簡単低糖質メニュー
［肥満に効く］池谷式「ゾンビ体操」にトライしてみよう！
従業員の「健康」が経営のカギ
三菱ケミカルＨＤ／ココネ／Ｚホールディングス（ヤフー）／タニタ／日立物流

Ｐａｒｔ２　腰・肩・首の痛みを解消
腰痛の傾向と対策を教えます
［腰に効く］「これだけ体操」をマスターしよう
肩・首の痛みはどこから来るのか
［首・肩に効く］「肩甲骨剥がし」で肩も心も軽やかに
健康ビジネス最前線　ファンケル／コクヨ

Ｐａｒｔ３　不眠症のウソとホント
睡眠こそ最強のスキル「　快眠戦略」を立てよう
睡眠の質を上げる９つのステップ
快眠のためにビジネスパーソンが知るべき基礎知識
エアウィーヴの睡眠セミナー
３０代から急加速！　肌老化の２大要因

【第２特集】激突！　アサヒｖｓ．キリン　「正反対」のビール戦略
厳しい競争環境にどう立ち向かいますか？　
アサヒグループホールディングス　社長兼ＣＥＯ　小路明善／キリンホールディングス　社長　磯崎功典
中国、インドに打って出るサントリーの大胆な賭け
「１０年先を見据えたビジネスを行う」　サントリーホールディングス　社長　新浪剛史　ほか