- これなら続く！大人のウォーキング８つのコツ
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- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発行年月
- 2011年10月
- 判型
- Ａ４並
- ISBN
- 9784838786930
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[日販商品データベースより]
歩く、それは日常の当たり前の行動。誰でもできるシンプルな運動は、美容や健康、やせることも期待できる。だから、一歩進めて、ウォーキング。歩く女性たちの体験と言葉から、続けるヒントをもらえる１冊。