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価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2023年10月発売】
価格：480円（本体436円＋税）
【2021年12月13日発売】
価格：737円（本体670円＋税）
【2020年08月発売】
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[日販商品データベースより]
ドーンと重くて、何とも不快な肩こり。疲れとともに、痛みが増してくる腰。誰もが悩む肩こり・腰痛だが、８５％は自分で治せるという。本書ではその具体的な方法を、肩こりと腰痛に分けて紹介する。