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[BOOKデータベースより]
１８のカラー心理学で占う。疲れたココロを癒すためにいつもあなたのそばにいます。
はじめに 悩んだ日々がいつかあなたを守ってくれる
[日販商品データベースより]１ １８カラー別「ココロの守り方」（「真の自分」を深く知る；あなたに合った「自信回復法」教えます）
２ 「やわらかいココロ」を癒やすために（しいたけ．直伝！ココロのお守り「人生の波」に抵抗しない；しいたけ．直伝！ココロのお守り自分をまあまあ好きになろう；しいたけ．直伝！ココロのお守りしなやかに、強くなる）
おわりに 「いい出会い」にめぐり遭うために
＼18のカラー心理学で占う／
／無理なくできる幸運チャージ＼
／あなただけのパワー回復法！＼
「いつもまわりのためにがんばってきたみなさんへ。
ココロをすり減らすモノやコトに負けないために、
この本があなたを守る１冊になればいい――。
そんな願いを込めて書きました」――しいたけ.
大丈夫、どんなときもなんとかなる。
◎「ピンチ」は、大切なタイミングかもしれない
◎「くやしい」は１日１個限定
◎「自分を褒める」練習
◎他人の勝ちをアシストする
◎最低、ふた呼吸置いてから話を聞く
◎「ひとりドキュメンタリー番組」のススメ …etc.