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[BOOKデータベースより]
書けば書くほど「いいこと」が増えてくる。夢をかなえる４５の秘訣、初公開。
第１章 日記をつけようと思ったときが、あなたのスタートタイム
[日販商品データベースより]第２章 おとなの『いいこと日記』は、幸せに役立つ
第３章 つけ忘れた日のスペースは、こんなふうに利用して
第４章 『いいこと日記』の具体的なつけ方
第５章 中山式『いいこと日記』レッスン
第６章 日記を読むたびに「いいこと」が育っていく
「いいこと」をメインに書く「いいこと日記」。いつ始めてもＯＫ、つけ忘れてもＯＫ。効能は明るく楽な気持ちで暮らしていけるようになること。具体的なつけ方からその効果まで、夢をかなえる４５の秘訣を初公開。