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[BOOKデータベースより]
自分に優しくなるこつ、元気になるテクニック、シンプルな生き方、自画自賛のススメｅｔｃ．岸本流シングル生活エッセイ集。
第１章 いつも元気でいたいから
[日販商品データベースより]第２章 きれいでいるのは自分のため
第３章 三十代後半、今、これから
第４章 シンプルで豊かな暮らし
第５章 自画自賛のススメ
第６章 私の居場所はここにある
４０歳目前のシングルライフ。ひとりで暮らしているのが、いまとってもいい感じ。全６６編の快適主義エッセイ。