- ５０代、もう一度「ひとり時間」
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- 価格
- 814円（本体740円＋税）
- 発行年月
- 2020年11月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837986850
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[BOOKデータベースより]
「おひとり様」を楽しむほど、自分らしく輝ける。家族のこと、体のこと、お金のこと…５０代の１０年間を我慢しない生き方！
第１章 ようこそ「おひとり様」！
[日販商品データベースより]第２章 ５０代からのおひとり様を楽しむ
第３章 ５０代からの健康に気をつける
第４章 ５０代おひとり様のお金を考える
第５章 ５０代おひとり様と家族の付き合い方
第６章 ５０代おひとり様を続けて見えてきたこと
◎大人気トップブロガーが見つけた、心地よい暮らし
５０代は夫婦のこと、老親の介護、子どもの自立、
自分の体調変化など、まだまだ迷いや悩みが多い年ごろ。
そんな５０代こそ、大人の「ひとり時間」を充実させて
自分らしく輝きましょう！
・自分のために働く！ という心意気
・家事を放棄してひとり飲み
・更年期障害の乗り越え方
・おうちご飯は、手間を惜しまずお金をかけず
・介護の合間にひとりを満喫
一歩、前に進む勇気が湧いてくる！