この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2017年07月発売】
- Ｄｒ．南雲のこれが本物だ！
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2018年07月発売】
- ＯＢＪＥＣＴＳ ｂａｌａｎｃｅ ｏｆ ｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓ
-
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2023年03月発売】
ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
-
ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
-
「クリスマスに贈りたい本 2013」レビューコメント
南雲先生の教えの通り、炭水化物抜き、一日1〜２食、早歩き毎日30分を半年続けたところ20キロの減量に成功しました。もう一年以上経ちますが、リバウンドもなく、ダイエット当初より22〜23キロ減の61キロ位の体重を保っています。ウエストもなんと97センチから76センチへとかなりスリムになって肝臓の値が全て改善され、長年の脂肪肝も消えてなくなりました。ダイエットに悩んでる方に是非お勧めします。(tomちゃん／男性／５０代)
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
スポーツは早死の原因。「一日一食」で健康になる。体臭は野菜中心の生活で抑えられる。冷え症は「水シャワー」でなおす。南雲流「心・美・体」で人生１００年計画を達成する方法。
第１章 スポーツしない―南雲流・体の動かし方
[日販商品データベースより]第２章 食べない―南雲流・食事のすすめ
第３章 飲まない―南雲流・嗜好品への対処法
第４章 考えない―南雲流・ストレス解消法
第５章 洗わない―南雲流・ボディケアの習慣
第６章 温めない―南雲流・体を強くする習慣
第７章 夜更かししない―南雲流・若返り睡眠術
実年齢５６歳なのに、脳年齢３８歳、骨年齢２８歳、血管年齢２６歳である著者が実践している、驚異のアンチエイジング法とは。「痩せたい人間はスポーツをするな」など、これまでの常識を覆す数々の健康法を大公開。