内容情報
[BOOKデータベースより]
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苦手な食事・運動の指導が好きなる！？エビデンスを学んで、指導力アップ。
第１章 肥満と食生活
第２章 ダイエットの指導
第３章 栄養素と検査値
第４章 運動の基礎
第５章 実践！運動指導
第６章 運動指導＋α
特定保健指導で成果を出すためには、食事・栄養や運動に関する指導内容について、裏付けのある説明が必要となる。本書は食事・運動指導のエビデンスをＱ＆Ａ形式で解説。指導の際に使えるネタをわかりやすく学ぶ。
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