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ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「新生活に役立つ本」レビューコメント
【テーマ：結婚】料理一覧が食材別に分量順とエネルギー順の２種類あるので、探しやすい。おかずが４００品、さらに組み合わせ例が各料理に２例ずつ、そして献立が270例も載っているのがすごい。かなり使える1冊です。(抹茶ぱんだ／女性／４０代)
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
今ある食材から作れる４００品と２７０献立。食材の量から選べる料理一覧、エネルギー順に並べた料理一覧つき。１つの料理に、組み合わせヒントとして２種類の料理を紹介。食材ごとに「栄養の特徴」「選び方」「保存法」「下処理」など、食材を使いこなすためのミニ事典も掲載。
卵・乳製品（卵；チーズ・牛乳）
[日販商品データベースより]肉類（牛肉；豚肉 ほか）
魚介類（アサリ；アジ ほか）
豆・豆製品（豆腐；油揚げ・厚揚げ ほか）
野菜類（春（キャベツ；グリーンアスパラガス ほか）；夏（オクラ；かぼちゃ ほか）；秋（ごぼう；にんじん ほか）；冬（かぶ；カリフラワー ほか））
今ある食材から作れる400品と270献立。
食材の量から選べる料理一覧、エネルギー順に並べた料理一覧つき。
1つの料理に、組み合わせヒントとして2種類の料理を紹介。食材ごとに「栄養の特徴」「選び方」「保存法」「下処理」など、食材を使いこなすためのミニ事典も掲載。