- 小学生のための卓球上達バイブル基礎から応用まで身につく! 改訂版
-
動画付き
まなぶっく
- 価格
- 1,892円(本体1,720円+税)
- 発行年月
- 2026年05月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784780431506
[BOOKデータベースより]
全国優勝選手を育てた指導者が教える、今すぐ役立つ必勝のコツ。サービス&レシーブで試合の流れをつかむ。決定打になるショットを身につける。効果的なトレーニング・練習法。
1 卓球の基礎知識を知る(卓球の歴史;卓球の用具 ほか)
2 基本のショットをマスターする(フォアハンドロング;バックハンドロング ほか)
3 サービス&レシーブで試合の流れをつかむ(サービスのルール;しゃがみ込みサーブ ほか)
4 決定打になるショットを身につける(ループドライブ;スピードドライブ ほか)
5 トレーニング&練習メニュー(ストレッチ;体幹トレーニング ほか)
★ 各コーチのノウハウを動画でチェック!
★ 実演動画が見られる二次元コード付き
★ 全国優勝選手を育てた指導者が教える、
今すぐに役立つ必勝のコツ
*サービス&レシーブで試合の流れをつかむ
*決定打になるショットを身につける
*効果的なトレーニング・練習法
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
卓球はいわばボールの回転競技です。
相手の回転を見極め、
それに打ち勝つような回転をかけて戦うという面白さは、
ほかのスポーツでは味わうことができない、
卓球ならではの醍醐味だと思います。
「卓球が上手くなりたい」と思っている子には、
まずはやる気を持ってほしいです。
やる気というのは、上達をめざしていく中で
一番の原動力になるからです。
そして卓球を続ける中で、自ずと
「もっと強くなりたい、楽しみたい」
と思えることが大切です。
卓球を楽しいと感じる時間が長ければ長いほど、
その分やる気につながっていきます。
この本では、卓球の歴史などを通じて
面白さや奥深さを知ってもらうことから始まり、
基礎技術や決定打となるショットに至るまで
幅広く網羅しています。
また、礼武卓球道場で実際に行っている
トレーニングメニューや練習メニューも
いくつか紹介しているので、
練習を行う際の参考にしてください。
この本が一生懸命卓球に取り組む子どもたちの上達と、
子どもの成長をサポートする親御さんの
役に立てば幸いです。
礼武卓球道場
代表 原田 隆雅
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆PART1 卓球の基礎知識を知る
* 卓球の歴史
* 卓球の用具
* 卓球の楽しさを体感する
* ラケットの種類
・・・など
☆PART2 基本のショットをマスターする
* フォアハンドロング
* バックハンドロング
* フォアハンドドライブ
* バックハンドドライブ
・・・など
☆PART3 サービス&レシーブで試合の流れをつかむ
* サービスのルール
* しゃがみ込むサーブ
・・・など
☆PART4 決定打になるショットを身につける
* ループドライブ
* スピードドライブ
・・・など
☆PART5 トレーニング&練習メニュー
* ストレッチ
* 体幹トレーニング
・・・など
※本書は2021年発行の
『小学生のための卓球 上達バイブル 基礎から応用まで身につく!』
を元に内容の確認、動画コンテンツの追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。
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