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Dr.アミノのホントに効くサプリ

データが示す賢い摂り方
実践栄養学シリーズ 1

エクスナレッジ
大谷勝 

価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2010年03月
判型
A5
ISBN
9784767809113

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内容情報
[BOOKデータベースより]

意外に思われるかもしれませんが、第三者が見てもその効果について納得できるだけの試験データが備わったサプリメントは多くありません。そんな「効くサプリ」を厳選し、摂り方を分かりやすく解説しています。

第1章 サプリメントの歴史と健康との関係
第2章 サプリメントQ&A(サプリメントの定義に関するQ&A;原料・製法などに関するQ&A;価格に関するQ&A ほか)
第3章 サプリメントの基礎知識とエビデンス(アミノ酸アルギニン;アミノ酸オルニチン;アミノ酸グリシン ほか)
第4章 サプリメント摂取のケーススタディ(太ったことを自覚した主婦A子の初ダイエット;近ごろ物忘れが激しいB作の老化対策;お肌の衰えに悩むC子が選んだ美容サプリ ほか)

[日販商品データベースより]

今、サプリメント業界は玉石混淆の状態にある。そんな中で、自分に合ったサプリメントを選ぶには。本書では、試験データが備わった「効くサプリ」だけを厳選し、その摂り方をわかりやすく解説する。

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