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[BOOKデータベースより]
オリンピアン寺田明日香さんと考える、子どもを伸ばす環境とは。子どもたちの心のエネルギーをひきだそう。
１章 子どもには子どものスポーツがある（スポーツが変わってきた；子どもには子どものスポーツがある；子どものやる気を高めるための環境づくり）
２章 心身の発育発達に合ったスポーツへの取り組み方（発育発達を知ろう；自分にあったスポーツの選択）
３章 心技体を高める（「心」「技」「体」の関係；強くしなやかな心を育む；技術を習得する；体力を高める）
４章 トレーニングを効果的に進めるために（トレーニングは計画的に（ＰＤＣＡ）；トレーニングを行うときのポイント）
５章 寺田明日香さんと考える子どもと若いアスリートのためのよりよいスポーツ環境（寺田選手を支えたアントラージュ；壁を乗り越える力；失敗を恐れない；みんなで高め合う雰囲気づくり；スポーツの未来を担う人たちへ）