この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 「お茶」を学ぶ人だけが知っている 「凛とした人」になる和の教養手帖
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2023年10月発売】
- 世界のビジネスエリートが知っている 教養としての茶道
-
価格：5,500円（本体5,000円＋税）
【2024年08月発売】
- 教養としての茶道
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2021年08月発売】
- 「お茶」を学ぶ人だけが知っている 凛として美しい内面の磨き方
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2022年02月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
世界の７万人を魅了した著者が説く、お茶がもたらす癒しと幸せ。茶道の一連の動作で、生活のリズムを取り戻す。日常の雑念から解放され、精神的な疲労が軽減。お茶の成分で自律神経が整い、身体がリフレッシュ。
はじめに 自分を整える時間を、一碗のお茶から
第１章 ひとり茶道があなたを変える 小さな習慣の大きな力
第２章 ひとり茶道は今すぐ始められる 特別な道具は不要！誰にでもできる！
第３章 ひとり茶道で心をリセットする お茶時間で自分を整える
第４章 ひとり茶道を仕事と人生に活かしていく 茶道が教えてくれる生き方の知恵
第５章 利休七則に学ぶ心の整え方 暮らしのなかで実践できる茶道
おわりに あなたの暮らしに「ひとり茶道」を