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価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2010年11月発売】
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2023年01月発売】
価格：693円（本体630円＋税）
【2020年02月20日発売】
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[BOOKデータベースより]
イラッとしても１分で解決！１０万人を指導してきたエキスパートが教える、「怒り」と上手につき合い、感情を整理する方法。
１ 「つい怒ってしまう」は自然な感情（なぜおかあさん、おとうさんは怒ってしまうの？；怒りを感じるのは当たり前。抑えなくてＯＫ ほか）
[日販商品データベースより]２ 怒りの原因には親のどんな感情があるの？（アンガーマネジメントとは？；怒りの裏側にある感情を知っておこう ほか）
３ 怒りをその場で解消してしまうアンガーマネジメントの方法（アンガーマネジメントのトレーニング；対処術１ 怒りを数値化する―スケールテクニック ほか）
４ 今日から実践！怒らずに子どもに伝えるときの１０のポイント（私たち親も不完全であることを認める；目先のことばかりにとらわれない ほか）
５ ケース別 親子関係がぐっとよくなる「言葉がけ」（気が散って、言われたこととは別のことをはじめてしまう…；忙しいときに限って、どうでもいいことに不平不満を言う ほか）
子育てによる精神不安やストレスを和らげる、親御さんの為の感情のコントロール術。