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[BOOKデータベースより]
誰もが幸せになりたいと願う。しかし、世の中には強い人間と、おそらくは大多数の弱い人間がいる。強い人間像がのぞまれるこの社会の中で、そういう多くの弱い人間が自分の幸せをどう見つけて生きていくか。本書は、著者独特の軽妙なユーモアと豊かなエスプリをほどよく織り交ぜながら、ソフトな語り口で現代の若者の心の悩みをとらえ、本当の自分の愛し方について考える。
１ あなたの理解者はあなたをおいて他にはない
２ あなたは自分をどのくらい信じているか
３ 人間は１人で生きるべき存在か
４ あなたにとっていま一番大切なもの
５ ひとりの人間に与えられた絶対的法則
６ １度は自分の心に問いつめるべきこと
７ できるだけ苦労しないですむ生き方
８ ひとりの自分とどうつき合っていくか
９ 表の顔裏の顔もう一つの顔
１０ あなたは何に生きてみたいか
１１ あなたの中の“弱虫”と仲良く暮らす方法
１２ 二枚目を愛した不幸三枚目を愛した幸せ
１３ その人と自分とどちらが大切になるか
１４ 人生を狂わせてしまう一瞬の時
１５ 人間はどこまで正直に生きられるか
１６ 他人を愛せない人は自分を愛せない
エピローグ ほんとうに自分を愛せるか