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価格：726円（本体660円＋税）
【2017年05月発売】
価格：586円（本体533円＋税）
【2004年05月発売】
価格：8,800円（本体：8,000円＋税）
特価：8,360円（税込）
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値引期限:2025年12月31日まで
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[BOOKデータベースより]
「栄養」を味方につけるだけで、いくつになってもおいしく飲める！今夜から使える最新栄養医学の実践ヒント。
序章 飲む人こそ「栄養」が必要だ！―不調の陰にある栄養トラブル（お酒は「いいたんぱく質を摂るための飲み物」；お酒自体には栄養を期待できない ほか）
[日販商品データベースより]１章 切っても切れない、栄養とお酒の関係―アルコール代謝で失われる栄養素（アルコール代謝のしくみ；主役級の活躍をする栄養素「ナイアシン」 ほか）
２章 腸の不調はお酒が原因だった！？―飲んだ翌日、お腹の調子が悪い人は要注意！（お酒は腸内細菌のバランスを乱す！；胃酸の分泌を抑えることのデメリット ほか）
３章 栄養療法医が教える最強の飲み方―栄養は酒飲みの心強い味方！（同じ１杯でもこの飲み方で差がつく！；自分にとっての“適量”とは ほか）
４章 酒飲みの「困った」を栄養で解消する方法―知っておきたいお酒と病気の話（病気にならない人の飲み方；二日酔い…ナイアシンで代謝を促す ほか）
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！ アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント！ 日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。