- ウイルスに強くなる「粘膜免疫力」
-
栄養医学界からの最新報告
青春新書インテリジェンス ＰＩー６０４
- 価格
- 990円（本体900円＋税）
- 発行年月
- 2020年10月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413046046
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[BOOKデータベースより]
「粘膜免疫力」とは―口、鼻、目をはじめとする全身の粘膜では、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ「粘膜免疫」が働いている。感染症を防ぐには、この「粘膜免疫力」をアップさせることがポイントとなる。
はじめに 感染防止のカギは「粘膜免疫力」にある！
[日販商品データベースより]序章 免疫は「栄養」で差がつく！―ウイルスと免疫の関係
１章 ウイルスを入れない―予防の決め手は「粘膜免疫力」
２章 ウイルスに負けない―この栄養が免疫に効く！
３章 感染症を長引かせない―重症化、慢性化を防ぐヒント
４章 こんな習慣が免疫力を高める―ウイルスに強くなる新常識
新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪…感染症を防ぐ決め手は「粘膜」にある！ 単なる免疫力ではなく、「粘膜免疫力」を高めることによって、体のバリアを強化できるのだ。この「粘膜免疫力」は、私たちの日々の食事、つまり栄養と深く関係している。日本における最新栄養医学の第一人者である著者が、感染防止、そしてもし感染した際にも重症化、長期化させないヒントを解説する。