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[BOOKデータベースより]
あなたの心を左右するトラウマを癒し、いままでの自分が変わる１００のヒント。
序章 トラウマは幸せの第一歩
[日販商品データベースより]１章 ずっと胸に閉じ込めていた「心」に気づく
２章 傷ついた分だけ「恋」は大丈夫
３章 自分らしさで「仕事」はもっとうまくいく
４章 良い人こそ、ラクになっていい「人間関係」
５章 ほんとうの「自分」＝最高の「自分」になろう
あなたの性格や行動パターンをつくっている、心の奥底に閉じ込められているトラウマを癒し、恋や仕事、人間関係で幸せな自分になる１００のヒント。