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[BOOKデータベースより]
「人生の半ばを過ぎたというのに、未だに僕は全力疾走をしている―」。高校生で放送作家としてデビュー、作詞家、プロデューサーとして活躍しつづける著者が綴る、仕事も人生も楽しみ尽くす極意とは。
１ 大成功ができるまで―僕が考える仕事の楽しみ方（１時間４０分―人が楽しめる時間には限度がある；粘りが人生を楽しくする―ホームランな人生で行こう！；会議の掟―楽しく有意義な会議とは ほか）
[日販商品データベースより]２ 憎めない人がスゴイ理由―人間関係のヒケツについて（かわいげと優越感―マイナス部分を魅力に変える法；無意識の恩返し―義理と人情は投資できない；憎めない人―人間関係の真理 ほか）
３ 本当の自分を探して―なりたい自分と今の自分（僕が僕であると証明する方法―本物とニセモノは区別できるか；泣き上戸―もうひとりの自分を発見する；“汗っかき”の中の上―マイナスを長所にする考え方 ほか）
４ 人生には好きなことしかやる時間がない―後悔なき人生のために（もう一度―生きる力；シンクロナイズドスイミングの努力―「変わらない」ものは素晴らしい；僕が死ぬ日―死の宣告は早めにされたい ほか）
人生の時間を好きなことに全力疾走してきた著者が、その悔いなき日々を振り返り、やりがい実現の秘訣を明かす、４８のヒント集。