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[BOOKデータベースより]
情報が氾濫する現代において、日常の一コマから、将来を左右する大きな決断まで、選択なしに世は渡れない。明日が見えない不安の時代だからこそ、悔いなき日々を過ごすには？東洋思想に通暁したベストセラー作家による珠玉の実践的ヒント。
１ いまを選ぶ力（あなたは何を「選ぶ」のか；さて、どう選ぶのか ほか）
２ 健康を選ぶ（健康情報をどう選ぶか；ガンとどう向きあうか ほか）
３ 運命を選ぶ（自分の運命は選べるか；運命には逆えらないのか ほか）
４ 深夜のモノローグ（将来が見えない時代に；共同幻想としての健康 ほか）
５ 終りを選ぶ（眠れない夜の過ごし方；人生の幕をどう引くか）