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[BOOKデータベースより]
労力かけずに大満足！爆食したい日のボリュームおかずからおうち飲みがはかどるおつまみまで７０品。
１ おいしすぎる！年中食べたい殿堂入りレシピ（和風おろしハンバーグ；唐揚げｗｉｔｈ明太子マヨネーズソース ほか）
２ お肉が食べたい！食べ応え満点のがっつりレシピ（鶏チリ；鶏排 ほか）
３ この一品だけでも大満足！時間がない日の楽うまレシピ（ほうれん草とスモークサーモンのクリームパスタ；ネバトロ丼 ほか）
４ お疲れの日に元気が復活！頑張れない時のやさしいレシピ（トマトと卵白のスープ；ワンタンスープ ほか）
５ お酒もごはんも進む！つまめる副菜レシピ（よだれ鶏；豚しゃぶサラダ ほか）