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[BOOKデータベースより]
危うく不満を溜めて死ぬとこでした！心をデトックスする「怒り解放ワーク」、１００％の理想を探る「体感サーチ」、ほしい全振りの「小切手の魔法」。借金８００万円のダメ男キャッチャーＯＬから、好きな仕事で年商１億円稼ぎ、夫・子・母と確執ゼロの私に生まれ変われた秘訣。
序章 染みついたガンコな「心のガマン癖」をキレイさっぱり取り除く！（心のガマン癖を取り除く「心の大掃除」；人生がなかなか変わらない落とし穴―シンデレラは本当に変われた？お城でも雑巾がけを続けていた説 ほか）
[日販商品データベースより]第１章 「白馬の王子さま」と結婚したらさらに不幸になった！？―理想を解放し、愛を手に入れる（ダメンズばかりと出会うのはなぜ？；人生を変えるために知っておくべき仕組み３ ９割の無意識（潜在意識）が現実を作る ほか）
第２章 倹約を頑張りすぎると金運低下！？―欲望を解放し、不足から満足へ変わる（誰もが親や世間から受け継いでいる「お金のガマン」；不幸を加速させてしまう潜在意識の使い方！？ ほか）
第３章 「嫌われたくない！」では人間関係は改善しない！？―ホンネを解放し、「いい人」を克服する（みんな「嫌われたくない」から仮面をかぶっている；ガマンしすぎて結局、家族にブチギレる ほか）
第４章 あらゆる事象の根本には「母」がいる！？―母へのガマンを解放し、私の物語を生きる（母に対するガマンがすべての元凶だった！；なんで「“母”限定」で父じゃないの？ ほか）
借金800万円のダメ男キャッチャーOLから、
好きな仕事で年商１億稼ぎ、夫・子・母と確執ゼロの私に生まれ変われた秘訣を大公開！
あなたはこれまでの人生で、どれくらい「ガマン」をしてきましたか？
人生どん底だった頃の私は、本当の自分の気持ちを常に抑え込む
「ガマンのオンパレード人生」でした。
実は「無意識の『ガマン』が人生を狂わせる原因」、と言っても過言ではありません。
ただ、その解放には「コツ」があります。
その「コツ」を、これからじっくりお伝えしていきますね！
心にこびりついたシツコイ「不満」や「怒り」も、
ガンコで消えてくれない「ガマン癖」も、
綺麗さっぱり取り除いてみせましょう！
用意はいいですか？ ここから生まれ変わっていきますよ！
ヒャッホー!!
──アラフォー、アラフィフの夢を叶える応援団長より