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価格：869円（本体790円＋税）
【2000年07月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2021年11月発売】
価格：968円（本体880円＋税）
【2024年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
巣ごもりの閉塞感に疲れた日常が変わる幸せな暮らしのルーティン。「最高の癒し」と話題のＶｌｏｇｇｅｒ、待望のエッセイ！
１ 食べるということ（ひとつひとつを楽しむこと。幸せな食時間；不自由だから自由になれた。コーヒーとの出会い；パンはシンプルに。自分のアイディアを忘れない ほか）
[日販商品データベースより]２ 暮らすということ（開放感のある家で快適に過ごす；インテリア選びは、少しのルールと好きな気持ちで；ものを「育てる」ことで心がときめく ほか）
３ 生きるということ（「普通」を手放して自由に生きる；インドでも変わらなかった人生を、夫婦という絆が変えてくれた；夫婦関係が円満な理由は、お互いを縛らないという思いやり ほか）
「丁寧な暮らし系」の人気Vlogger、石垣島在住の夫婦・Mochaさんの生き方をつづったエッセイ。
独学で作るオリジナリティあふれるパンを作りながら、コーヒーや食に対するこだわり、「自分の手に負えるサイズの幸せな暮らし方」として日々の生活を紹介する動画が癒されると話題です。
YouTubeでも人気のオリジナルレシピのパン、
炒る、挽く、淹れる作業も心の安寧につながるコーヒー、
完璧じゃなくても気になったらまた直せばOK！なスタンスのDIY、
見て、触れて、自分が心地よいと思えるものを集めた家と暮らし……どれも、自分をご機嫌にするための手段。
選び取ったものはそれほど多くはないけれど、その分大切に、繰り返し使い続けることができる。
そんなMochaさんが選択してきた「もの、こと、気持ち」を深掘りしました。
巣ごもりで心を覆う閉塞感、せわしなくなんとなく過ぎてしまう日々――
ちょっと疲れている心が、じんわりと癒される。
そんなMochaさんのYouTubeの映像を切り出したような一冊です。
読むことで、あなたの心も ふと軽くなりますように。