[BOOKデータベースより]
誰も教えなかった、気づくだけのアンチエイジング。４０代からの心と身体、女っぷりのあげ方。
「いつかやる」は、一生やらない。４０を過ぎたら、すべて“いつか”は今！
あなたの印象を決めるのは、ほとんど“語尾”。だから、語尾はそっと置く
なぜ“捨てられる人”が美しいか。捨てると命が洗われて、ちゃんと生きるエネルギーが増えるから
あなたはいくつになっても、将来を楽しみにできる人だろうか…
“２キロ痩せ”こそ、キレイになったと人に言わせる秘訣
歩き方は、生き方。“きれいに歩く”は若く長く生きること。口角を上げて歩くと、背すじも伸びる
幸せの死角、毎日の食事をもっとていねいに“やり直す”。１０分で食べ終わらない工夫から
赤の口紅さえアンチエイジングにする。“老けない決め手”は清潔感！！
悪口を言うと、女は老ける。だから、悪口を持ちかけられたら上手にかわす
たとえば４０代からは背伸びしてでも“一生もの”を買うべきなのは、自分も人生も整えていくため〔ほか〕
朝日新聞の掲載紙面「ボンマルシェ」の大人気連載、待望の書籍化。カリスマ美容エッセイストが提案する、女性が美しくあるための“１０８の気づき”を収める。また著者が長年実践してきた「美容習慣」も特別大公開。
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