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[BOOKデータベースより]
道元禅師って知っています？かれは禅（ＺＥＮ）の教え、坐禅による独自の瞑想によって、こころの奥深くにいる「まことの自分」を探し求めることを教えてくれた人です。ピュアな禅（ＺＥＮ）のワンダーランドを訪ねて、誰もがこころの深奥にもっている「まことの自分」に到るプロセスを探求する旅に出てみることにしましょう。
１ 旅立ち
[日販商品データベースより]２ 偉大な師
３ あらたな道
４ 公案の迷路を歩く
５ 再出発の決意
６ 青い山を越えて
７ 明星を探し求めて
８ 命の勝負
９ 月光の舟
〓「自己実現」したい者の根源・「本来の面目（まことの自分）」を見いだそうとする熱血禅師と弟子との、愉快で意味深な禅問答！〓
あなたはあなた自身が何者かを知れ！
あなた自身のこころを知れ！
約800年前の時代を生きた禅僧・道元。
名門貴族の出身でありながら出家し、弟子たちとともに「まことの自分」を追い求めた。
生涯修行を重ねた彼の生き様と弟子たちとのやりとりを通して、「禅」から得られる生きる知恵、「まことの自分」を見いだすプロセスをたどる。
＊ ＊ ＊
道元禅師って知っています？
かれは禅（ＺＥＮ）の教え、坐禅による独自の瞑想によって、こころの奥深くにいる「まことの自分」を探し求めることを教えてくれた人です。
禅では心の奥にいる「まことの自分」のことを「本来の面目」「無位の真人」とも呼んでいます。
人間は歳を重ねるにつれ、さまざまな体験を重ねるにつれ、しだいに素直でない性格、誤った自我や先入観念にこりかたまってしまいます。
そして、いつかは「本来の面目（まことの自分）」の姿を見うしなってしまうのです。
誰もが念願とする「自己実現」を可能にするには、この「まことの自分」を見いださなければなりません。
あなたの人生の幸せは、心にひそむ「仏性」に通じる「まことの自分」の知識のなかにとどまっているのです。
道元は、「あなたはあなた自身が何者かを知れ！ あなた自身のこころを知れ！」と説いています。
こころは気まぐれで、さまよい歩くもの。そんな心を静かにさせるには、こころが何であるかを知る必要があるのです。
それでは、ピュアな禅（ＺＥＮ）のワンダーランドを訪ねて、誰もがこころの深奥にもっている「まことの自分」に到るプロセスを探求する旅に出てみることにしましょう。
（序文より）
＊ ＊ ＊