ユーザーレビュー （2件、平均スコア：5）
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
-
ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
-
「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
これはかつてバルセロナとアトランタで銀と銅メダルを獲得した有森裕子さんが執筆した本でありまして、もちろんマラソンについて書いているのであります。それでそのマラソンですが、マラソンはオリンピックの種目ではありますが、この本はオリンピック視点で書いているのではなくて、一般シロウトの視点に立ちまして４時間以内で完走できるようにするためにはどうすればいいのかといった入門編としてわかりやすく解説やアドバイスをしているみたいなのであります。メダルを獲得した本人がシロウトの目線で書いているのでこれは読み応えがあるのではないかと思って選んでみたのであります。
-
ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
-
「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
陸上競技は、日本はあまり得意ではないですけど、マラソン女子は密かに期待しています。数回前のオリンピックでのマラソンの有森さんや、九ちゃんこと高橋さんのすばらしい走りを見ていたら、感動して鳥肌が立ってしまいました。スポーツに関連するわたしのオススメの本は、「有森裕子のマラソンブックフルマラソンで４時間を切る」です。マラソンはそれまでも男子などで多くの人に期待されていましたけど、一般的に広めてくれたのがこの女子マラソンの活躍ではないかと思っています。とにかく実力だけがモノをいう世界での素晴らしいストーリーだった女子マラソンで、女子もフルマラソンを始める方が増えてきていますから、この本はこれから始める方には、是非一読をお勧めしたいです。
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
「走っても歩いてもいい。毎日３０分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。
１ マラソンの魅力―競技ランナーから市民ランナーへ
[日販商品データベースより]２ ランニングを始めるならシューズとウェアにこだわってみよう
３ サブ４の第一歩―歩くことから始めよう
４ サブ４を目指す―本物のランナーになるために
５ メダルを獲るための私のトレーニング
６ 私が走ったことのある大好きな市民マラソン大会ベスト１０
サブ４を目指すすべての市民ランナーたちへ。マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。シューズウェア選び、トレーニングなどを解説。マラソンの魅力を伝える１冊。