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[BOOKデータベースより]
第１章 私の入信と脱会体験（一九九三年、東京―プロローグ；人生の目的―教団との邂逅；受験失敗―孤独と喪失 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 なぜ人はカルトに惹かれるのか（カルトに入る時期や入信者の傾向はあるのか；宗教にニセモノと本物の違いはあるのか；なぜ「正しさ」に依存するのか ほか）
第３章 どうしたら脱会できるのか（どうして脱会する必要があるのか；脱会という「正解」を押しつけていないか；カルトのことを偏見の目で見ていないか ほか）
「これで、迷わず生きていけると思った」
自らも学生時代に入信脱会を経験し、アレフ（オウム真理教の後継団体）脱会支援に携わる著者は、信者に共通する正しさ依存の心理に注目する。
同時に、決してカルトに限らない問題なのではないかと気づいていく。
人は皆、何らかの正しさを握りしめて生きているのではないだろうか。
カルトに入る人と、入らない人との間に、はたして違いはあるのだろうか。
どうすれば、カルトから脱会できるのだろうか。
入信から脱会までの自身の体験を糧に信者と向き合い、「脱会とは、迷いなが生きる勇気を持つこと」とエールを送る。
[目次より]
はじめに
第一章私の入信と脱会体験
第二章なぜ人はカルトに惹かれるのか
第三章どうしたら脱会できるのか
あとがき
参考文献
カルト問題の相談先